筑豊市民大学
筑豊市民大学 全8回
ヘルシーエイジングの活動のようす

第2分科会

ヘルシーエイジング

全8心身の健康をめざして

2026年6月 – 2027年2月 / 募集人数 50人

どんな会か

心身の健康をめざして

人生100歳時代と言われています。高齢化社会を楽しく健やかに生きるために、看護学部の先生及び学外の各専門家を招いて座学と実技で体を動かしながら学んでいきます。

健康管理ができ、病気になっても前向きに自分らしい人生を送りたいものです。豊かな人生を送るためにどうしたら良いのか皆さんと一緒に考えていきたいと思います。

第1回

6142026年

13:30 – 15:30

(仮題)高齢者の栄養

何をどれだけ食べるか。歳を重ねてからの食事を、あらためて見なおします。

講師福岡県立大学看護学部の先生

第2回

892026年

13:30 – 15:30

認知症について

正しく知っておくことが、いちばんの備えになります。

講師深津 紘一福岡県立大学

第3回 祝日

9212026年

13:30 – 15:30

救急救命について

その場に居合わせたとき、手を動かせるように。実技をまじえて学びます。

講師田川消防本部スタッフ

第4回 校外学習祝日

10122026年

8:30 – 17:00

校外学習 ── 植物を知る・樹木観察のこつ

木を見わける目を持つと、いつもの道の景色が変わります。

講師髙辻 真梨奈/髙辻 瑞穂福岡県緑化センターの講師

第5回 祝日

11232026年

13:30 – 15:30

折り紙

一枚の紙が、指先だけでかたちになる。手を動かす時間です。

講師阿世賀 寛行

第6回

12132026年

13:30 – 15:30

美しいマジック

種も仕掛けもありますが、それでも見とれてしまう。年の暮れのお楽しみ。

講師縄田 翔吾嘉麻市文化スポーツ振興公社

第7回

1102027年

13:30 – 15:30

くねくね体操

力まず、ゆるめる。体をくねらせて、こわばりをほどきます。

第8回

2142027年

13:30 – 15:30

まとめ

一年で学んだことを持ちより、これからの暮らしにつなげます。

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